Efter regn kommer sol

Vi har haft en liten ridsvacka den senaste tiden. Ridpassen har inte alls gått bra, min sits och kroppskordination har knappt existerat. Jag har inte kunnat sitta still i sadeln, mina skänklar har varit överallt och ingenstans. Funderade nästan på att börja konstruera någonting som gav mig en elstöt varje gång jag tappade hållningen, haha...
 
Idag åkte sadeln på igen iallafall vilket jag är glad för, dagens pass gick nämligen toppen. Vi tog en lång framskrittning för att värma upp ordentligt innan vi joggade fram i trav. Inga större krav mer än att hon skulle ha en lite längre form så ryggen kom upp ordentligt. Vi tog god tid på oss med traven och gjorde många tempoväxlingar tills det kändes perfekt innan vi började med lite galoppjobb. Där blev det varannan racer och varannan samlad, variation är viktigt ;) Avslutningsvis gav vi oss på tölten som har blivit förvånadsvärt stark av all tömkörning, en sån ryggaktivitet och bärighet vi hade idag vet jag inte om vi upplevt förut. Så roligt!
 
Min egen sits var det också hög prio på. Jag har nog inte fokuserat så mycket på mina överskänklar innan som jag gjorde idag. Det är inte bara Hilda som ska bära sig, även jag ska det!
 

Tömkörning & massage

Hilda och jag har idag även tömkört! Jag hittade en bra tömkörningsgjord på Börjes som jag klickade hem samt två longerlinor att använda som tömmar vilket blev ett bra kit.
 
Till kvällen så fick Hilda även en välförtjänt massagebehandling. Det är en ny massör för oss, men hon skulle massera de andra hästarna så jag hoppade på. Verkligen en jätteduktig tjej som var så vänlig och försiktig, Hilda är annars inte så förtjust i att andra pillar på henne men det här tyckte hon faktiskt om! Jag fick lite tips och hemläxor i hur jag kunde underhålla massagen själv samt små detaljer att tänka på. Exempelvis ska jag börja korrigera Hildas hållning i stallgången, hon hamnar gärna med frambenen in under sig vilket skapar en onödig spänning i hela bogpartiet. Hon ska stå ordentligt och jämnt på alla ben, precis som jag måste träna på att sitta rakt med ryggen framför datorn! ;) Ungefär samma princip, inga stora saker men små detaljer som kan göra skillnad.
 

Tömkörning i skogen

Wow, vilket väder vi hade idag! Rena sommarvärmen ju, helt underbart verkligen. Säkerligen upp emot 15 grader varmt i solen.
 
Jag fick låna en tömkörningsgjord och ett par tömmar från en i stallet så idag var vi faktiskt ute och tömkörde. Jättemysigt och roligt, det var så himla länge sedan jag gjorde det men så nyttigt och intressant att se hur ens signaler faktiskt ser ut från marken. Jag experimenterade även lite med formen för att se vilken som bäst aktiverar hennes rygg och vilket ungefärligt tempo vi bör hålla.
 
Note to myself; Spring inte tre kilometer i Uhipkappa om du inte vill uppnå en puls på 167. Höll på svimma väl tillbaka i stallet och drog i mig en halvliter vatten! Haha.
 

Töltträning i vårsolen


Snabba som bara den

Vilken ridtur vi hade idag! Jag kände direkt när jag satt upp att "finridning" bara var att fetglömma, haha. Istället drog vi ut på en ostörd skogsväg och galopperade så mycket vi bara orkade. Den vägen blev förstörd med en massa stora stenar för något år sedan, men jag tycker att den faktiskt börjar bli ridbar och trevlig igen. Lite mjukare underlag, omringad av stora granar och det är inga direkt som rider/prommenerar där då den inte leder någonstans. Man behöver därför inte vara så orolig att råka rida på någon ;) Den slutar i en liten "ovalbana" vilket vi utnyttjade idag att galoppera ut ifrån.
 
Jag skämtar inte när jag säger att vi bokstavligen låg ner i kurvorna, ena gången försökte jag parera men lyckades istället dra sadeln sne. Bestämde mig då för att bara hänga med och blunda, samt hålla ett stadigt tag i manen, haha. Jag tror vi fick till ett tiotal galoppryck inklusive bockningar innan hon kände sig nöjd och vi red hem igen. Riktigt roligt var det iallafall! <3
 

Välförtjänt vilodag

Idag så fick Hilda en välförtjänt vilodag! Vi har ridit ganska ordentligt de senaste dagarna och haft riktiga toppenpass! Det enda vi tränar och satsar på nu är att få tillbaka ryggmusklerna, men vi är på god väg. Bytte även till ett större koppjärn i söndags för att underlätta, hon har breddat sig så mycket kring manken att sadeln faktiskt låg lite tight. Verkligen jätteroligt eftersom jag länge kämpat med mankmusklerna!
 

Lösgörande på ridbanan

Äntligen har våran ridvolt tinat fram! Den har inte varit ridbar sedan i höstas vilket också innebär att vi inte har lösgjort ordentligt sedan dess. Vi har några vändplaner här och var som fungerar att skritta runt på och göra lite bakdelsvändningar, annars har vi bara kört rakt fram. Jag är ju som ni nog märkt ingen som harvar runt på volt varje dag, utan ungefär någon gång i veckan räcker.
 
Idag jobbade vi mycket bakdelsvändningar i skritt på en liten volt så hon ska korsa frambenen och stretcha bog- och halsmusklerna. Just de områdena behöver extra mycket fokus efter sträckningen då det var där hon var så spänd, vilket just bakdelsvändningar är perfekt för! Jag har även köpt mig ett liniment att kleta in efteråt :) Annars blev det mest jogging på volter idag för att rida igenom sidorna och få oss båda lite smidiga igen, vilket var välbehövligt! Hon lossnade snabbt och var hur mjuk och fin efter bara en 10 minuter så resterande tid ägnade vi åt galoppfattningar och lite töltövergångar. Min lilla tjej har blivit så stark att hon faktiskt ibland väljer tölt före trav, även på små ytor. Det hade vi bara kunnat drömma om för några år sedan!
 

Kort tölt

Kolla vad duktiga vi börjar bli på den korta tölten! Det finns en film på min instagram för den som vill se :)
 

Världens duktigaste

Hilda var så fin idag! Vi har lite halvtaskigt underlag just nu, det är rejält med slask på vägarna så det gäller att hålla ett ordentligt tempo för att slippa styltor. Vi har jobbat ganska mycket töltövergångar senaste veckan och idag när jag började förbereda inför en så gjorde hon halt, vägrade gå fram och började veva med frambenen. Det är hennes sätt att visa att hon inte tycker om det jag ber om, vilket jag uppskattar jättemycket. Så för att fortfarande få in lite styrketräning men ändå göra något roligt blev dagens jobb trav- och galoppövergångar.
 
Gulletjej <3

Världens bästa ridkänsla

Vi som äntligen fått vår verkar inte få njuta av den så länge! Nu verkar det vara minusgrader på gång igen men förhoppningsvis blir det inte så långvarigt.
 
Dagens ridpass gick iallafall hur bra som helst, gårdagens också för den delen! Vart kom all styrka ifrån så hon gör klockrena övergångar i lång och låg form!? Man ser ju också i skuggan hur väl känslan överstämmer - bakbenen är ordentligt vinklade, takten klockren, formen perfekt men också vilken uppförsbacke som växer framför en. Helt fantastisk känsla som verkligen måste upplevas för att förstås!
 

Konditionsträning

Vilket väder vi har haft idag! Strålande sol hela dagen med en temperatur runt någon minusgrad. Det börjar också tina upp lite så vi har knappt någon is kvar vilket är jätteskönt. Ridvägarna börjar äntligen bli fullt ridbara igen, fläckvis är det fortfarande isgata så man kan inte rida hela svängen ännu men halva iallafall! Det är för tidigt att brodda av men där det är barmark är det såpass mjukt att broddarna enkelt går igenom :)
 
Från gårdagens konditionspass i trav! Det finns en film på min instagram för den som vill se. Den sista bilden gillar jag speciellt, där ser man precis det jag strävar efter. Den perfekta balansgången mellan samling och drivning.
 

Styrketräning

Idag så tog vi oss en välförtjänt vilodag efter helgens ridpass. Hon har varit så duktig!
 
Visst är hon fin? Så mycket har vi inte tappat ridmässigt känner jag, tack och lov. Det enda är väl styrkan och bärigheten för mellantempot, men det kommer vi snabbt tillbaka till. Någon vecka med töltövergångar och vi kan sen växla upp igen ;)
 

Dagens ridpass


Pigga och glada

Idag så red vi vårat första riktiga ridpass på nästan 1,5 månad innehållande alla gångarter! Hon har fått upp en otrolig arbetsglädje igen och är så pigg att vi inte kan bromsa. Hilda är annars väldigt lydig och stannar på minsta lilla signal, men inte nu. Jag får jobba ordentligt ;) Inget jag däremot klagar över, förbaskat skönt att få jobba med kropp och hjärna igen. Både jag och Hilda blir helt knasiga när vi inte får våran träning!
 

Här var det vinter

Vi har fått så galet mycket snö de senaste dagarna. Det är nästan en halvmeter snö i hagarna och att hämta Hilda är rena styrkepasset! Svetten bara rinner av allt pulsande, fick ta en paus efteråt idag och samla krafterna innan vi började sadla. Jag som alltid genar genom hagarna när jag går till stallet får ta bilvägen runt, jag fastnade i ett dike i eftermiddags! Skulle kravla över en liten snöhög som visade sig vara djupare än vad jag trodde. Jag sjönk igenom som en sten med snö enda upp till magen och fick kämpa en bra stund innan jag kom loss, haha.
 
Att rida i snön däremot är en ordentlig utmaning. Jag och Hilda försökte ta en galopp i djupsnön men vi höll ju på snubbla! Som tur är har en traktor åkt upp ett ridspår på våran ridväg vilket är rena räddningen. Det är fortfarande snö att pulsa i, men en mer hanterlig mängd ;)
 

Uppdaterad foderstat

För några veckor sedan så skickade vi iväg lite hösilage för analys som nu kommit tillbaka. Vi har en andraskörd nu som slogs i augusti om jag inte minns helt fel, precis då regnet börja komma igen efter torkan så det korta gräset blev snabbt fullproppat med näring. Därför kunde man enkelt lista ut att det skulle vara ett ganska kraftigt hö, men det är alltid så skönt att ha värden och utgå ifrån. Alldeles grönt och luktar gudomligt, hela stallet luktade sommar när vi klädde av den första balen! Haha.
 
Jag mailade även St.Hippolyt och frågade om de har en müsli som passar med hösilaget men även innehåller alla mineraler och det jag redan kompletterar med vid en låg giva. Jag blev rekommenderad deras NaturMüsli SOLO samt deras Glyx-Mash. När jag läser innerhållsförteckningen till de båda gillar jag vad jag ser då de är fiberbaserade och gjorda på naturliga ingredienser. Jag är väldigt noga med vad Hilda stoppar i sig och i nuläget får hon 1-2 kg lucern för proteinet, rapsolja för energin samt mineraler och foderjäst. Utöver det Krafft Joint, NAF Comfort och NAF B-vitaminer. Lucern vill jag gärna fortsätta ge så funderar på om det kanske skulle gå att byta ut bara mineralerna och foderjästen mot några deciliter av müslin. Himla svårt med foderstater men ändå roligt! :)
 

Ett till schabrak

Jag är helt kär i Equestrian Stockholms nya vårkollektion så jag unnade mig faktiskt ett! Det höll på bli båda blå där ett tag men beslutade mig för enbart ett, Ice Blue. Jag är väldigt svag för blåa schabrak och att Hilda är så galet snygg i dem gör ju inte saken bättre ;)
 
I paketet låg även ett fint kort med en rabattkod på nästa köp samt en smakportion av St.Hippolyts Naturmüsli, och den tycker Hilda är väldigt god. Full med en massa nyttiga ingredienser samt är vid liten giva redan komplett med alla mineraler. Sånt gillar vi!
 

Winter wonderland

Först och främst, vädret ute är helt magiskt just nu. Några decimeter snö och mer beräknas komma under natten, 5-10 minusgrader samt snötäckta träd. Så vackert och dessutom fotovänligt! Man har verkligen tid att kolla in miljön när man är ute och skrittar, haha. Vi skrittar en 30-40 minuter nu samt varvar med massage vilket börja göra skillnad, till min stora glädje!
 
Nu börjar hon vilja avlasta högerbak igen i takt med att gallan vänsterbak blir mjukare. Jag avvaktar faktiskt lite med equiterapeut nu när jag verkar få bukt med det själv. Jag älskar verkligen att massera Hilda och det är även väldigt intressant att forska i alla muskler och leta efter spänningar. Klämma och se vart de leder, vilka muskler som ansträngs vid ridning och hur man kan ta lite extra hand om dem. Jag har ju ingen utbildning utan är självlärd via google och youtube men då jag inte gör någon djupgående massage gör de ju ingen direkt skada. Masserar jag fel blir jag biten så jag har press på mig ;)
 

Back in the saddle

Åh, vad det är skönt att vara tillbaka i sadeln igen! Hilda blir väldigt glad när sadeln åker fram och tar mer än gärna emot bettet. Hon har så mycket energi och får tokryck om man gör ett ljud i fel läge, speciellt en viss typ av smackningar. Då börjar hon hoppa på stället och slänger busigt med huvudet! *hjärtögon*.
 
Just nu är underlaget hopplöst och våra vägar är hur isiga som helst, så våra skritturer blir fram och tillbaka i byn som ändå har ett hyffsat underlag. Lite sugen är jag på att rida till våran äng men osäker på om det kanske är för tidigt att börja pulsa. Det verkar iallafall som Louise kanske kan komma ut i veckan och kolla igenom Hilda vilket är toppen!
 

Frisk som en nötkärna

HILDA ÄR FRISK! Det syntes ingen hälta på varken böjda eller raka spår, inte ens vid böjprov. Det var inte ens värt att ultraljuda och korsförlamning kunde hon utesluta. Däremot så märkte hon att Hildas biceps och halsmuskel vänster fram var väldigt spänd, så troligen är allt bara orsakat av en rejäl sträckning. Det är svårt att säga om hon sträckt sig under broddbråket eller i hagen, men en sådan sträckning tar tydligen nästan två månader att läka ut så det förklarar ju att hon blev halt igen. Metacam tills i morgon och därefter börja skritta igång igen uppsuttet. Vi tar en månad med bara skritt nu och så tyckte Eva att vi ska få ut en equiterapeut att kika på muskeln innan vi börjar jogga igång. <3
 

Tidigare inlägg